Malin Våde

Lett overtenking på treningssenteret

  • Publisert: 17.11.2017, 15:27
  • Kategori: Blogg
  • Til tross for svært dårlige treningsrutiner for tiden, så har jeg fått inn noen gode økter i løpet av de siste dagene. Jeg har til og med økt i vekt i noen øvelser, og det er jo ekstremt deilig! Det hjelper nok på at jeg trener med kjæresten, og at jeg har kjøpt en ny treningstights som sitter perfekt(i tillegg er den skikkelig fin). Du kan se hvilke tights jeg snakker om her. Skulle du ha lyst til å bestille noe fra siden selv, har jeg en rabattkode som gir deg 50,- avslag, til og med på tilbudsvarer. Legg inn "7CJ5V" i kassen, og vipps faller prisen littegrann. 

    Over til overskriften. Fordi jeg trener sammen med kjæresten får jeg litt tid til å stå og glo og tenke, mens jeg tålmodig venter på at han skal bli ferdig med sitt sett. Mens jeg i dag stod og så meg rundt, slo det meg hvor innmari mange forskjellige mennesker som er på et treningssenter med et og samme mål - å forbedre seg selv. Det var jenter og gutter i alle former og størrelser, og det eneste jeg klarte å tenke var hvor kraftige armer eller hvor fine lår en og en annen hadde. Og det gjorde meg glad. For mens jeg tenkte på alle de positive tingene jeg fant ved forskjellige personer, så tenkte jeg på hvordan de selv føler seg på trening. Om de selv vet det jeg tenker om det, eller om de som mange andre, kun tenker på de negative tingene de vil fikse? Det er kanskje ikke så rart, for herlighet så mange dømmende blikk man kan finne på et treningssenter. Jeg forstår ikke det, for som tidligere nevnt så er alle der med et mål. Hadde det ikke vært slik, hadde de ikke vært der. Tenk på det neste gang du eventuelt dømmer noen som ikke er helt hvordan din drømmetype eller dame er. For mange er det vanskelig nok å gå inn døren på treningssenteret alene, og derfor beundrer jeg de som går inn og kjører på fordi de vet de hører hjemme der, like mye som alle andre. Man må begynne et sted, enten man er stor eller liten. 

    Om det er noe vi mennesker har blitt sterke i, så er det forhåndsdømming og nedtalende tenkemåter. Veldig trist spør du meg. Hvorfor er vi ikke der for hverandre og bygger hverandre opp? Tid og effektivitet er viktig ja, men ikke glem omgivelsene dine. Fordi du har kommet lengre innen trening enn han eller henne du ser på treningssenteret, så betyr ikke det at de ikke ønsker å nå dit du er kommet. Prøv heller å tenke "herregud han er flink som er her i dag" eller "wow, hun står virkelig på". Positive tanker gir etter min mening et lettere sinn, og ikke bare om deg selv, men om de man møter også. 

    Dagen i dag har jeg fri fra både forelesning og arbeid på skolen. Planen var egentlig å jobbe med en eksamensoppgave sammen med de jeg er på gruppe med, men da begge to har blitt syk i løpet av gårsdagen flyttet vi det til neste uke. Jeg har mildt sagt ikke gjort noe særlig fornuftig siden jeg stod opp litt for sent(wops), men forhåpentligvis får jeg inn en god time eller to senere med skolearbeid før The Voice skal settes på. Ha en fin fredag ♥

  • Publisert: 17.11.2017, 15:27
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Den siste uken

  • Publisert: 13.11.2017, 21:15
  • Kategori: Blogg
  • Woops. Plutselig gikk det en hel uke før jeg hørte fra meg. Jeg skrev i forrige innlegg at jeg nå hadde tid og energi til bloggen, men gjett hvem som fikk seg en midt i fleisen på den - jo, det var meg. Å jobbe fire dager i tillegg til å ha forelesninger og trening på planen gikk virkelig ikke overens med mitt energinivå, og da helgen endelig kom ble den brukt på å sove ut hver eneste dag. Du vet den følelsen når man har feber og har syk, og alle musklene er vonde og ømme? Den følelsen hadde jeg hver dag etter jobb, og da fredagkvelden endelig kom og roen senket seg, da var jeg ikke vanskelig å be når det kom til å gjøre nadaniks. Etter å ha hentet litt pakker på XXL stod stekte og strimlede kyllingnuggets i lefser på menyen, mens The Voice rullet på skjermen. Lørdagen tør jeg såvidt å nevne, med tanke på at jeg kun var ute av døren for å handle inn til middag. Heldigvis hjalp en rolig helg, for søndag fikk jeg unnagjort både klesvask og rydding! I dag ventet en ny uke med forelesninger og forhåpentligvis vil jeg ikke få et like sterkt energitap denne uken. Jeg kom nettopp hjem fra jobb, og resten av uken venter jobb tirsdag og onsdag, før jeg kan fokusere på privatlivet, trening og skole med god samvittighet ♥

    Nå skal vi snart spise middag og så bærer det bort til treningssenteret. Jeg har trent greit den siste tiden, men det skal bli mer enn tilfredsstillende å få inn en skikkelig økt igjen. Kulden, isen og frosten har tatt tak i Trondheim, så med det ser jeg tilbake på Polen og 30 varmegrader. Håper alle har hatt en strålende mandag!

  • Publisert: 13.11.2017, 21:15
  • Kategori: Blogg
  • 5 kommentarer
  • Helgen hjemme

  • Publisert: 06.11.2017, 15:23
  • Kategori: Blogg
  • Jeg starter med å beklage mitt lille mini-fravær på bloggen, men unnskylder meg med en heftig stappet helg i tillegg til at jeg ikke hadde med macen hjemover til Bergen. Med andre ord har ikke bloggen vært en prioritering de siste dagene, men nå har jeg både tid og energi igjen til både skole, jobb og bloggen! 

    Som kjent dro vi hjemover for å feire kjæresten sin bursdag, men når man først er hjemme dukker det raskt opp ønsker og planer. Jeg landet på kvelden på torsdag og kom utsultet(neida....) hjem til et skikkelig raspeball-måltid(komle for de som gjerne kaller det for det). Etter reisen var jeg ganske sliten så jeg tilbrakte hele kvelden i sofaen, før jeg klarte å dra meg opp i et par og tjue minutter for å knipse litt bilder til Tise, før det ble sengen for min del. Fredagen ventet familiebesøk for småbrødrene mine, før det på kvelden var familiebesøk hos kjæresten. Lørdagen hadde en venninne og meg booket oss en negletime hver, men heldig som jeg var, hadde mobilen min slått seg av om natten og jeg endte opp med å våkne 10 minutter etter Carina skulle plukke meg opp. OM jeg var rask ut døren da dere? Til og med Usain Bolt hadde slitt med å henge med da. Vi rakk heldigvis negletimen og begge fikk satt på et nytt sett med klør for å si det sånn. Lørdagskveld stod den store feiringen/festen for tur og det var mildt sagt en enorm glede å se alle kjente og kjære igjen. Savnet etter gjengen har vært stort den siste tiden, så hjertet fylte seg opp fra innerst til ytterst av både kjærlighet og glede. Det ble uten tvil en stemningsfull kveld med god mat, drikke og hverandres selskap. Nå skal vi ikke hjem igjen før desember, men med tanke på både eksamen og jobb som er linet opp fremover, er det ikke lenge til vi er hjemme igjen ♥ Denne gangen var det tyngre å reise oppover igjen, men godt på sin måte og. Savn er viktig, selv om det er litt dritt innimellom.


     Meg, Christina og Carina 

    Nå har jeg akkurat kommet fra skolen og sitter og hiver i meg en salat. Snart skal jeg løpe til bussen, for det neste på dagens plan er nemlig 4t jobb og gjerne en treningsøkt om kroppen ikke er for død. Resten av uken venter jobb til og med torsdag og jeg merker det er lenge siden jeg har jobbet så mye i tillegg til skole, men forhåpentligvis vil ikke kroppen kjenne altfor mye på det når fredagen kommer, slik at jeg kan bruke helgen på det jeg ønsker. Regnværet pøser mer eller mindre over byen i dag, så dersom det ikke blir trening etter jobb blir det serietitting med god samvittighet. Ha en super uke <3 

  • Publisert: 06.11.2017, 15:23
  • Kategori: Blogg
  • 3 kommentarer
  • Jeg vil egentlig bare si så mye som, tusen takk.

  • Publisert: 03.11.2017, 10:12
  • Kategori: Blogg
  • Det er så innmari rart hvordan det fungerer. At man møter en person og føler at denne personen, det er en person jeg har lyst til å ha i livet mitt. Ikke bare i dag og i morgen, men for en stund. Å innse det at sammen med denne personen blir du en annen person, og forhåpentligvis blir du bare en bedre versjon av deg selv. Du er mitt favorittmenneske i hele denne verden, og selv om du irriterer meg grønn av og til er du den beste jeg vet om. Valget om å flytte sammen for å studere har gjort at vi har fått oppleve et forhold på en helt annen måte og i mine øyne er det en enda bedre måte å oppleve et forhold på. Ingenting er så koselig og godt som å vite at du venter hjemme, dersom jeg er sent hjemme en lørdagskveld, eller å vite at du kommer hjem til meg, skulle du være noe sted. 

    Jeg setter så uendelig stor pris på tålmodigheten du har med meg, for om det er noe jeg er, så er det både vimsete og klønete - selv om jeg ikke ønsker å gi utrykk for det. Å starte mandag morgen med å søle kaffe utover hele bordet og senere miste et pizzastykke med ketsjup på akkurat samme sted er noe jeg vet kan være frustrerende. Spesielt når du tidligere har tørket av etter kaffen. På lik linje med alle spørsmålene jeg plaprer deg ihjel med på trening idet du ligger og puster og peser med vektene dine. 

    Med enkle og korte ord kan jeg si at jeg er mer eller mindre drriiitglad for at akkurat du er kjæresten min og for at jeg har deg i livet mitt. Du fortjener verden og mer enn det, og på en måte kunne jeg ønske jeg kunne gi deg det. Samtidig er jeg glad jeg ikke kan det, for da kan jeg gi deg deler av den. I dag har du bursdag, så gratulerer med dagen, verdens fineste og flotteste kjæresten. Jeg elsker deg og vil bare si tusen takk for at du er i livet mitt. ♥

  • Publisert: 03.11.2017, 10:12
  • Kategori: Blogg
  • 8 kommentarer
  • All by myself

  • Publisert: 01.11.2017, 22:51
  • Kategori: Blogg
  • Da var dagen her. Jeg er på egenhånd i leiligheten for én natt og et par timer. Det var rart å komme hjem etter jobb og se at tallerken jeg brukte tidligere på dagen, fortsatt stod på disken helt urørt og alle lys var slukket. Ikke så veldig vanlig med andre ord! For å ikke råtne med meg selv og min usle tomatsuppe med makaroni(som forresten var middagen min) hev jeg meg rundt ganske så raskt og fikk satt på en vask med klær, ryddet og shinet hele leiligheten, hengt opp vasken med klær da den var ferdig og satt på en ny vask med en gang. Kofferten har jeg også begynt å pakke, men jeg aner egentlig ikke hva jeg trenger og ikke, så den må jeg legge litt mer arbeid i før jeg tar kvelden. 

    Akkurat nå sitter jeg og koser meg med YouTube og hva det har å tilby, samtidig som jeg skuffer innpå med gulrotkaken som jeg laget i går. Den ble forresten helt perfekt! Og med det mener jeg at den ble saftig og myk, uten å være deigete og ekkel. Yum! I morgen tidlig venter en deilig treningsøkt sammen med en venninne, før jeg raskt bytter ut treningsbagen med kofferten og setter nesen mot flyplassen og ikke minst Bergen. Nervene for hjemturen er på plass og jeg gleeder meg til å se alle igjen! Som forstått blir det litt reising på meg i morgen, men heldigvis for meg elsker jeg å sitte alene med musikk på ørene og bare nyte omgivelsene rundt meg. ♥ Ha en riktig fin kveld videre! 

  • Publisert: 01.11.2017, 22:51
  • Kategori: Blogg
  • 4 kommentarer
  • hits